رکوع - آموزش نماز در فقه امام شافعی رحمه الله(کتاب نماز متین 2)

[ رکوع ]

رسولُ اللّٰه (صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَآلهِ وَ سَلَّمَ)  در رکوع نماز خم شده

کف دست هایشان را روی زانوها قرار می دادند.

بعد از خواندن حَمد(و سوره) با بلند نمودن دست ها تا برابر شانه ها

و گفتن اَللّٰهُ اَکبَر به رکوع می رویم.نگاه به محل سجده گاه باشد.

در بهترین حالت سر و  پشت به صورت افقی ومستقیم

و بدون خمیدگی در یک خط قرار می گیرند.در رکوع بایدمکث نمود

 تا اعضای بدن حالت آرامش وسکون بیابند.انگشتان دست باز ( مانند چتر )

روی زانوها قرار می گیرند.رسولُ اللّٰه (صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَآلهِ وَ سَلَّمَ) در هنگام رکوع تعدادی از  

أذکار را انتخاب نموده و می خواندند که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره نمود:

[ سُبْحَانَکَ اللّٰهُمَّ رَبَّنَا وَبِحَمْدِکَ اَللّٰهُمَّ اغْفِرْ لِی ]

( پاک و مُنَزَّهی الهی،ای  پروردگارمان، و تو را ستایش می نمایم،الهی مرا ببخش  ) صحیح بخاری-صحیح مسلم

[ سُبُّوحُ قُدّوس رَبُّ الْمَلَائِکَةِ وَالرُّوح  ]

( بسیار پاک و مُقدس ومُنَزَّه ،پروردگار فرشتگان وجبرئیل (روح الامین) ) -صحیح مسلم –ابن حبان – سنن ابی داود

[ سُبْحَانَ رَبّیَ الْعَظِیم  ] 1بار،2بار ویا 3 بار   [ سُبْحَانَ رَبّیَ الْعَظِیمِ وَبِحَمْدِهِ  ] 3 بار

 پاک و مُنَزَّه است پروردگار بزرگ من* پاک و مُنَزَّه است از هر نقص و عیبی،پروردگار بزرگ من و به ستایش او مشغولم

[ اَللّٰهُمَّ لَکَ رَکَعْتُ وَبِکَ آمَنْتُ وَلَکَ أَسْلَمْتُ خَشَعَ لَکَ سَمْعِی وَبَصَرِی وَمُخّی وَعَظْمِی وَعَصَبِی  ]

(پروردگارا برای تو رکوع نمودم و به تو ایمان آوردم و تسلیم   تو شدم  خشوع و فروتنی می نماید گوش وچشم ،مغز و استخوان ها و اعضای بدنم ) 

[ سُبْحَانَ ذِی الْجَبَرُوتِ وَالْمَلَکُوتِ وَالْکِبْرِیَاءِ وَالْعَظَمَةِ ] (بیشتر در نماز شب گفته شده )

( پاک و مُنَزَّه است پروردگار صاحب قدرت و فرمانروایی و بزرگی  و عظمت)

  هنگام برخاستن از رکوع،همراه با گفتن جمله( سَمِعَ اللّٰه لِمَنْ حَمِدَهُ، رَبَّنَا وَلَکَ الْحَمْد) دست ها را تا برابر شانه ها بلند می نماییم .سُنَّت است در چهار جای نماز دست ها بلند شوندکه عبارتند از:

هنگام تکبیر اول،هنگام رفتن به رکوع ها، هنگام برخاستن از رکوع ها و هنگام برخاستن از تَحیّات اول

به منظور صحیح انجام دادن رکوع می توان از  دوستان، آینه و یا عکس گرفتن از رکوع کمک گرفت.